Entfalte deine stärken und Resilienz
Für hochsensible Menschen, die Verantwortung tragen - im Beruf, in der Familie oder im Bildungsbereich.
Hochsensibilität ist keine Schwäche.
Sie ist eine besondere Wahrnehmungsstärke.
Mit Bewusstsein, Selbstführung und Resilienz wird sie zu Klarheit, Empathie und innerer Führungskraft.
Hi, ich bin Heike.
Und ich kann dich gut verstehen.
Denn ich bin wie du: hochsensibel.
Wer viel fühlt, viel denkt und viel Verantwortung übernimmt, gerät schnell zwischen Überforderung, Selbstzweifel und innere Anspannung.
Als Stärkencoach für Hochsensible und zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie unterstütze ich dich dabei, deine Sensibilität nicht länger als Belastung zu erleben - sondern als Stärke, die du bewusst führen kannst.
Mit diesem Ziel und meinem klaren Fokus auf Stärkenarbeit, Resilienz und Selbstführung begleite ich hochsensible Menschen seit über 10 Jahren einfühlsam und bestärkend.
"Vielleicht erkennst du dich wieder..."
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Du übernimmst viel Verantwortung - und zweifelst trotzdem an dir
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Du fühlst dich schnell überreizt, obwohl du leistungsfähig bist
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Du spürst Stimmungen sofort und nachdrücklich und kannst nur schwer abschalten
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Du möchtest klare Grenzen setzen, ohne hart zu werden
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Du willst deine Sensibilität nicht mehr verstecken, sondern mutig für dich einstehen
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Du weißt, dass in dir Potenzial steckt - aber es fühlt sich oft verdeckt an
Dann bist du hier richtig.
So kann ich dich begleiten
Was sich für dich verändern darf:
• mehr innere Ruhe
• klarere Grenzen
• weniger Selbstzweifel
• mehr Selbstwirksamkeit
• Stärkenbewusstsein statt Selbstkritik
• Resilienz in anspruchsvollen Situationen
• Zufriedenheit und "Aufblühen"
Meine Arbeit verbindet:
🌿 Stärkenorientiertes Coaching
Wir schauen gezielt auf deine Ressourcen.
Was ist bereits da? Was trägt dich? Was macht dich wirksam?
🌿 Resilienz & emotionale Selbstführung
Du lernst, dein Nervensystem zu verstehen, Reize besser zu regulieren und innere Stabilität aufzubauen - auch in anspruchsvollen Rollen.
🌿 Positive Psychologie & Positive Education
Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig praxisnah.
Für Erwachsene, Eltern, Pädagog:innen und Führungskräfte.
Deine Sensibilität ist eine Kraft - lass sie bewusst wirken!
KUNDENMEINUNGEN
Diana
Vor 1,5 Jahren habe ich festgestellt, dass ich hochsensibel bin und wollte diesen Teil von mir besser begreifen. Ich fand Heike über ihre Homepage im Internet und wir waren uns von Anfang an sehr sympathisch. Nun nutze ich unsere Sitzungen dazu, Lebenssituationen für mich besser einzuordnen. Heike hat eine sehr angenehme Art, auf mich und meine Themen einzugehen. Ich fühle mich bei ihr sehr wohl und konnte einige Dinge, die wir im Coaching angegangen sind, bereits umsetzen. Vielen Dank, dass du mich auf meiner Reise begleitest. Ich freue mich auf unsere weiteren Gespräche.
O. Krüger
Im Coaching bei Heike habe ich gelernt, Hochsensibilität zu verstehen - für mich und meine Kinder.
Statt sie nur als Problem zu sehen, erkenne ich sie jetzt als Charaktereigenschaft, die man annehmen kann - ohne Schubladendenken.
Heike begleitet einen sehr kompetent, geduldig und mit viel Empathie.
Birgit und Sebastian
Unsere achtjährige Tochter reagiert sehr empfindlich auf Veränderungen.
Zum Beispiel führte das morgendliche Anziehen regelmäßig zu emotionalen Ausbrüchen und Frustration auf beiden Seiten, da sie viele Kleidungsstücke als unangenehm und schmerzhaft empfindet.
Durch die Beratung von Heike haben wir ein besseres Verständnis für die Hochsensibilität unserer Tochter bekommen.
Heike hat uns geduldig zugehört und uns immer das Gefühl gegeben, verstanden und unterstützt zu werden. Wir bekamen auch gezielte, alltagsnahe Tipps und Strategien, wie wir unserem Kind in stressigen Situationen Sicherheit geben können. Unser Familienleben ist dadurch harmonischer geworden.
Wir sind Heike sehr dankbar und können die Beratung jedem, der ähnliche Herausforderungen erlebt, von Herzen empfehlen.
Dein Weg zu mir:
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Schreibe mir eine Mail an zufriedenhochsensibel@web.de oder fülle das untenstehende Kontaktformular aus
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Ich melde mich schnellstmöglich mit Terminvorschlägen
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Wenn du dir noch unsicher bist, was du brauchst, treffen wir uns zu einem unverbindlichen Videocall und schauen gemeinsam, wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann
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Wir arbeiten in Präsenz und/oder online zusammen
Ich freue mich auf dich !
Meine Begleitung unterstützt dich darin, deine Stärken, Resilienz und Selbstführung zu entfalten.
Sie ersetzt jedoch keine medizinische, psychologische oder therapeutische Begleitung.